Мастер-класс «Танцевальная терапия»

Темп и ритм жизни современного общества, масштабность происходящих в нем событий, постоянная стрессогенность окружающей среды – все это факторы, которые оказывают прямое непосредственное влияние на глубокие личностные структуры. Чтобы справляться с большим потоком информации необходимо переключаться с одного вида деятельности на другой. В этом вопросе выделяется творческая сфера, позволяющая эффективно справляться с напряжением.Танец — очень увлекательный и приятный способ лечения. Особенно полезно танцевать тем, кто держит негативные эмоции в себе. Занятия танцами, танцетерапия, развивают координацию движений и чувство ритма, способствуют улучшению мышечного тонуса.