Стретчинг на свежем воздухе
31 Мая, Ср 15:00
Место проведения: МАОУДО "Болгарская детская школа искусств", ул.Советская, д.46
Стоимость билетов: 200 ₽ рублей.
Купить билет онлайн на мероприятие
Описание
Занятия на свежем воздухе позволяют не только укрепить мышцы, но и насытить организм кислородом. Это комплекс упражнений, направленных на растяжку мышц, сухожилий и связок. А еще стретчинг позволяет поработать над координацией движений.Йога сочетает в себе не только физические упражнения, но и дыхательные техники. Асаны йоги помогают развить гибкость тела, укрепить позвоночник и расслабиться после насыщенной трудовой недели.Мы рекомендуем нашим гостям надевать удобную одежду и обувь, а также не забывать брать с собой необходимый инвентарь. На занятиях по йоге понадобится коврик.